صحة
أطعمة تحارب الالتهابات داخل الجسم
ترتبط الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الأطعمة المصنعة والسكرية بالالتهاب المزمن، في حين ثبت أن تناول بعض الأطعمة الصحية يساعد في الحد من الالتهاب، فيما يلي الأطعمة التي أثبتت فوائدها المضادة للالتهابات:
