تشير أبحاث حديثة إلى ارتباط اضطرابات النوم بارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان في سن مبكرة، وسط تزايد الإصابات بين الشباب عالميًا، ما يجعل النوم الصحي أحد العوامل المهمة التي يواصل العلماء دراسة تأثيرها على الصحة.
لماذا ترتفع إصابات السرطان بين الشباب؟
ارتفعت معدلات الإصابة بالسرطان لدى من هم دون الخمسين بنسبة كبيرة خلال العقود الأخيرة، مع زيادة ملحوظة في عدد الحالات والوفيات عالميًا، ما دفع الباحثين إلى البحث عن العوامل التي تقف وراء هذا الارتفاع.
هل يؤثر النوم غير المنتظم؟
يرى الباحثون أن أنماط النوم غير المنتظمة قد تكون من العوامل المساهمة في زيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى الشباب، وذلك بعد تحليل بيانات صحية شملت أكثر من 18 مليون بالغ في الولايات المتحدة.
ما تأثير اضطرابات النوم؟
أظهرت النتائج أن المصابين باضطرابات النوم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء والثدي والرحم أو المبيض، كما ارتبط الأرق لدى بعض من هم دون الخمسين بزيادة خطر الإصابة بالسرطان خلال خمس سنوات.
كيف قد يزيد الأرق الخطر؟
لا يزال السبب المباشر غير محسوم، لكن الباحثين يعتقدون أن الأرق قد يزيد مخاطر السرطان عبر تعزيز عادات غير صحية مثل التدخين، والإفراط في تناول الطعام ليلًا، وقلة النشاط البدني، إلى جانب العوامل الوراثية.
