بحثًا عما هو أسهل: هل تستعبدنا الراحة؟
الحياة التي عاشها الإنسان القديم جعلت خياراتهم محدودة بشكل كبير، أما الآن فالتكنولوجيا تفتح أبوابًا لا حصر لها من الاختيارات، لكنها كذلك تغلق أبوابًا أخرى.
الأيام دُوَل: كيف فقد النوم سلطانه؟
لم نعد ننام بسهولة بسبب عوامل وراثية وبيئية تُربك ساعتنا الداخلية، وأهم العوامل البيئية هو الضوء المنبعث من الأجهزة التي نستخدمها طوال الوقت.
14564145531454714538145121450814453144441442814422