الصيام من الفجر حتى المغرب يعد شكلًا من أشكال الصيام المقيد زمنيًا Time-Restricted Feeding، الذي أثار اهتمام الباحثين في التغذية.
مع اقتراب كل رمضان، ينتظر الملايين رؤية الهلال لكن غالبًا ما يأتي الإعلان متفرقًا: دول تصوم اليوم، وأخرى تنتظر الغد، وثالثة تكمل 30 يومًا